マーク金井
著者のコラム一覧
マーク金井クラブアナリスト、クラブ設計家

1958年、大阪府出身。ハンデ3。ゴルフ雑誌の編集記者からフリーに転身。05年にアナライズを設立し、自社スタジオでゴルフクラブの計測、試打を専門的に始める。同時にメーカーが作れなかった、アマチュアを救うクラブを設計し販売も手がける。執筆活動も積極に行い、新聞、雑誌、インターネットで連載を多数抱え、著作物も定期的に発刊。近著では、「今より30ヤード飛ぶクラブを選ぶための36の法則」(実業之日本社)、「一生役立つゴルフゴルフ超上達法」(マイナビ出版)がある。現在、新刊書も数冊手がけている。

イメージと現実とのズレをなくすことが上達の近道

公開日: 更新日:

 練習してもなかなか成果が出ない。練習場にまめに通っているのに、スイングの悪癖が直らない……。ゴルフが上達しないで悩んでいるアマチュアは少なくないが、上達を阻む要素として見逃されているのが「イメージと現実のズレ」だ。

 陸上十種競技の出場経験があるスポーツ万能な武井壮さんは、スポーツがうまくなるコツをこういうふうに説明している。

「スポーツをやるにしても、何かいろんなことをするにしても、頭で思っていることと実際やっていることがズレていると、なかなかうまくいきません。うまくならない人、不調から脱しづらい人には共通していることがあります。それは、イメージと現実との間にズレがあるということです」

 ゴルフもしかり。スイング中にはイメージと現実の間にズレが発生しやすい。そしてこのズレが発生している人ほど、上達が遅くなるのである。

 では、ゴルフの場合、どんなズレがあるのか?

 まずは目を閉じて水平素振りをしてみるといい。テークバックが完了したら、目を開けてクラブの位置を確認する。クラブが地面と水平の位置におさまっていれば、「イメージと現実が一致」している。対して、クラブが肩の高さよりも上がったり、クラブが肩の高さよりも下がっている時は、「イメージと現実との間にズレがある」のだ。

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