結果を出す人の生活習慣
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イライラするなら失敗は笑いに バナナジュースでヤル気出す
仕事に取り掛かろうとすると、電話がかかってきたり、同僚に声を掛けられたり。それで仕事が遅れ、上司に注意されてイライラが募る。だれにでもイライラの種はどこにでもあるが、デキる男は、はた目にイライラを見…
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女遊び 時には割り切って楽しみエネルギーに変える
「お恥ずかしい話、会社での評価が良くなったのは、3年前から時々遊ぶ女性ができたからです」 こう言うのは、商社マンの古田さん(40)。妻も子供もいるが、ベッキー騒動で揺れるこのご時世、“浮気宣言…
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寒い冬は牛より豚を食べる
商社マンの伊藤さん(45)は、海外とのやりとりで毎日が不規則で、夜は会食も少なくない。日ごろから体調管理に気をつけているが、特に風邪などのリスクが増すこの時季は注意している。だれかがインフルでダウン…
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デキる男は「朝からスクワット」 朝の立ち上がりもスムーズ
腹回りがたるんできた佐藤さん(47)は、ダイエットを兼ねた筋トレとして腹筋を始めた。3カ月ほど続けて体重に変化はなくても、「何となくスラックスが緩くなったような」と前向きにとらえるが、40歳を越えて…