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妻のイライラもこれ? 女性の3人に1人が悩む「尿失禁」対策法

 あなたの奥さんは大丈夫だろうか? 女性の3人に1人が尿失禁(尿漏れ)に悩んでいるというのだ。

 妻の健康を守ることは、家庭の平和を守ることにつながる。妻のイライラしっぱなしの原因は、尿失禁にあるかもしれない。石井クリニック(さいたま市浦和区)の石井泰憲院長に、妻にそっと伝えたい尿失禁対策を聞いた。

■腹圧性なら簡単な体操で改善

 尿失禁の60~70%を占めるのが、腹圧性尿失禁だ。

「クシャミやセキ、重い荷物を持ち上げた時などお腹に力が入った時に尿が漏れます。難産だった人、立ち仕事の人、介護の仕事をしている人、筋トレなどで腹筋を鍛えている人、ガードルやボディースーツで腹部を締め付けている人に多く見られます。一般的に、30~40代から始まります」

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