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クジラには抗疲労効果 黒千石は血管を若返らせる

写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ

【クジラ】

 中年以降の人なら、クジラ肉は給食のオカズや酒のつまみとしておなじみだろう。捕鯨問題や食文化の変化などがあって、居酒屋でつまむ程度だろうが、中高年の健康パワーのチャージには、うってつけだ。

「クジラといえば、やっぱりステーキですよ。3センチくらいの厚…

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