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「熟睡アラーム」(株式会社C2)

 今回ご紹介する「熟睡アラーム」は、眠りの深さや睡眠のリズムなどを記録し、睡眠の質の改善に役立てる睡眠アプリだ。使い方は簡単、アラームをセットして記録開始ボタンを押し、枕元にスマホを置くだけ。

 翌朝には睡眠の深さが時系列で表示され、理想の睡眠時間を…

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