「エシカルな暮らし方」って何? “知ったかぶり”しそうな貴女へ

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コクハク

そもそも「エシカル」って何?

 近年、リサイクルや自然保護といった活動が当たり前になってきましたよね。その中のひとつでもあるのが、「エシカル」です。言葉は聞いたことがあるものの、意味を知らずになんとなく使っている人も多いのではないでしょうか?
 今回は、エシカルな暮らし方のポイントをご紹介していきます!

“エシカルな暮らし方”が、クローズアップされる近年。「エシカル」とは、英語で「道徳的」「論理的」といった意味合いがあります。

 エシカルな暮らしに厳密なルールや決まりはありませんが、これらの意味合いから「社会や環境に対し、それぞれが良心に従って行動する」と解釈をされることが多いようです。

今日からでもはじめられるエシカルな暮らし方5選

 エシカルな暮らし方をしたいと思っても、「どんなことをすればいいのだろう?」と思う人が多いでしょう。そこで、今日からでもはじめられるエシカルな暮らし方をチェックしていきましょう。

1. 買い物の際はエコバックを持っていく

 多くの店舗でレジ袋が有料化された今では、エコバックを持つのが一般的になってきましたね。すでに、いくつか持っている人も多いのではないでしょうか。

 実は、買い物の際にエコバックを使うのも立派なエシカルな暮らし方のひとつ。レジ袋を使用しないだけで、二酸化炭素の削減に協力しているのです。

2. 食材は使いきれるぶんを購入する

 自炊している人は、定期的に食料品を購入しているでしょう。しかし、安売りしている時にまとめて購入してみたものの、使いきれずに食材をダメにしてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。

 エシカルな暮らしを目指すためには、食品ロスを目指すことも必要! 購入時は、使いきれる量を心がけましょう。

3. マイボトルを使う

 外出の際、喉が渇いたら自動販売機やコンビニなどでペットボトルの飲み物を購入する人は多いでしょう。気軽に飲み物を購入できるのは、とても便利ですよね。

 しかし、飲み終えたペットボトルは、自然に帰るまで何百年かかるとも言われています。ゴミを出さないマイボトルを利用するのも、エシカルな暮らしのポイントです。

4. リサイクル品を上手に利用する

 欲しいものがある時、多くの人は新品の商品から探そうとしていませんか?

 しかし、世の中にはまだまだ使えるリサイクル品がたくさんあります。再生品を選んで用いるのも、エシカルな暮らし方のひとつ。家具や家電、洋服など、リーズナブルな価格で購入できるのも魅力的ですね。

5. 地産地消を心がける

 食材を購入する際、産地をチェックしている人も多いと思いますが、エシカルを意識するのであれば、地産地消を心がけましょう。

 なぜなら、地元で採れた生産物は移動距離が短いため、無駄なエネルギーを使わずに済むから。さらに、生産者が見える生産物は安心感も大きく、なんといっても新鮮なのがメリット! いいこと尽くしなんですよ。

エシカルな暮らし方をするためのポイント

 自分のためだけでなく、周りのことも考えるとエシカルな暮らし方は理想的ですよね。しかし、「エシカル」を意識するあまりにストレスになっては意味がありません。ポイントを抑えて、取り組んでみてくださいね。

無理をしない

 エシカルな暮らし方をしようと考えると、一気に暮らしを変えようとする人がいます。しかし、ストイックにエシカル生活に取り組むとストレスになってしまうことも。まずは無理をせずに、できることから少しずつ意識を変えていくようにしましょう。

気軽に楽しむ

 エシカルを意識すると、なにをするにも「環境のことを考えなくちゃ」と考えてしまう人も多いかもしれません。しかし、まずは自分にとって心地良い暮らしを整えるのが1番。周りのことを考えるのは大切ですが、気楽に楽しむのも大切なポイントですよ。

続ける

 エシカルな暮らし方は、一時的に取り入れるだけでは意味がありません。なによりも、継続することに大きな意味があります。何年、何十年も続けていくことで、あなたにとっても気持ちの良い暮らし方になるはずですよ。

自分らしいエシカルな暮らし方を見つけていこう

 エシカルな暮らし方ができれば、自分自身だけでなく、環境や社会にも優しい暮らしにつながります。

 そんな生活ができれば、素敵ですよね。ぜひ記事を参考に、少しずつ自分らしいエシカルな暮らし方を見つけてみてくださいね。

(コクハク編集部)

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