ロッテ「ZERO」vsグリコ「LIBERA」一口サイズチョコの甘さやカロリーを比較

一口サイズのチョコレート編

「LIBERA（リベラ）」と「ZERO（ゼロ）」／（Ｃ）日刊ゲンダイ

　世間はもうすぐバレンタインデーですが、合理的な判断からいうと損益通算はマイナスです。私がこれまであげたチョコレートは総額30万円。1年に1回2月14日に数十個、合計3万円にもなるチョコレート代を10年間払い続けているというのに恋愛に発展したことはありません。ホワイトデーに回収できたのは、そのうち20％です。

　海外では男性が、女性にバラの花束などのプレゼントをくれます。今の時代に女性が男性にあげるのははやりません。ホワイトデーとバレンタインデーの日程を逆にすればいいと思うのは、私だけでしょうか……。

　まあ、だから私は世間に振り回されずに機能性を重視したチョコレートを選びます。

　今回は冬で太り過ぎの方のために、脂肪の吸収を抑える可能性がある一口サイズのチョコレートを比較してみます。

　グリコの「LIBERA（リベラ）」とロッテの「ZERO（ゼロ）」です。両方ともミニパッケージで、狭い机の上に立たせることができるので便利です。

　グリコのLIBERAは、脂肪や糖の吸収を抑える機能性表示食品とパッケージに書かれています。難消化性デキストリン配合とあります。本当に効果があるのか調べてみると、続けると脂肪が減ったというデータもありますが、摂取しすぎると下痢をしたり、さまざまな逆効果にもなる懸念があるようです。