橋本テツヤ
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橋本テツヤ

ジャーナリスト、コラムニスト、メンタルケア心理士、肥満予防健康管理士。著書多数。近著に「昭和ヒット曲全１４７曲の真実」（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）がある。全国各地で講演活動も精力的に展開中。

橋本テツヤの快適老齢術

年末年始の「フードファディズム」に気をつけろ！

公開日：　更新日：
写真はイメージ（Ｃ）共同通信社

　毎年、正月になると餅を喉に詰まらせて窒息する事故が起きる。家族がいれば助けてくれるだろうが、独居老人の場合は死亡することにもなりかねない。

　こうした事故が報道されると「急いで食べるからだ」「よく噛まないからだ」と年寄りを批判する人もいるが、実は、高齢者だけでなく、若い人…

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