1986年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。2016年、東京マラソンで3時間1分32秒の自己ベスト。特技はバスケットボール(インターハイ3年連続出場)。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。
GWも終わり、改元のバタバタも一段落。ホッとひと息と言いたいところですが、夏に向けて気温もグングン上がり、妙にウエットな日も増えてきました。 何だか体がダルい、疲れが取れない、食欲もイマイチ……。そんな読者の皆さまも多いと思います。 そこで、今回の綾子チョイスは…
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