人生100年時代の歩き方

安い、うまい、栄養豊富！簡単“缶詰料理”で第2波に備える

公開日：　更新日：
素材を丸ごと食べられ栄養価も高い缶詰（Ｃ）日刊ゲンダイ

　コロナ禍も一段落。だが第２波、第３波が予想され、油断はできない。やはり不要不急の外出は控えた方がいいだろう。特に自粛中混み合ったスーパーへの買い出しは減らしたい。では毎日の食事は？　栄養が心配！――そんな時に重宝するのが「缶詰」だ。

　　◇　　◇　　◇

「缶詰は保存…

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