60歳から始めるもの、やめること

松平健さんは“スピードウオーキング”で体調管理「早歩きだからすれ違う人は誰も気付かず」

公開日：　更新日：

松平健さん（俳優／68歳）

松平健さん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　若い頃は、たった2時間の睡眠でも平気。「暴れん坊将軍」は25年間で通算832回放送されたが、松平さんが病気で収録を休んだのはただの一度もない。

「若い頃はスポーツジムに通って体を鍛えていましたが、今はもっぱらウオーキング。以前は毎日でしたけど、今は気が向けばという感じで週…

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