サラリーマン the バイブル
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過ぎたことに文句をぶつけてくる妻…どう対処すればいい?
「あなたって、いつもそう。あのときも〇〇だった」「あのときも△△で、私がどれだけ嫌な思いをしたと思う?」などなど。ことあるごとに昔を思い出しては恨み言をぶつけてくる妻に、心底疲れているというダンナさん…
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妻が末期がんに…涙が止まらずどうすればいいか分からない
愛別離苦(愛する者との別れ)というものは避けられないこと。釈迦はこの苦しみがあることを悟り、自ら愛着を断ちました。 愛情からは憎しみや悲しみが生まれてしまう。つまり、愛することは苦しみの種で…
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最悪離婚も…片付けられない妻にうんざりする夫の対処法
(NPO法人日本家族問題相談連盟理事長・岡野あつこ) 年度末で部屋もさっぱりさせたい季節です。でも、そんな片付けを邪魔する存在が実は奥さんだという家庭も、少なくありません。 「無料のサン…
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合わない人に無理に合わせない それが「悪」を避ける手段
(藤岡善信/浄土真宗本願寺派僧侶。東京・四谷で「坊主バー」を経営) 「娘の夫と気が合わない」と、ある男性から相談を受けました。縁があってお嬢さんと結婚された男性です。もちろん仲良くできるに越した…
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「疲れた」が口癖の働く妻には面倒でも2回謝って夫婦円満
(NPO法人日本家族問題相談連盟理事長・岡野あつこ) 今は夫婦共働きが主流の時代ですが、「仕事優先の妻」に不満を感じている男性は少なくありません。男性たちからしばしば聞くのは、こんなセリフです…
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妻が離婚を…諸行無常の精神で変わり続けることを理解する
「妻から離婚を切り出された。どうすればいいのか」と悩む40代男性。この方には酷な言葉かもしれませんが、私が言えるのは、「すべては諸行無常」。つまり、生きるということは変わり続けること。それをまず理解す…
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小遣いを増やしたい…妻を納得させる“ボディーブロー作戦”
「小遣いが少なすぎる」という男性の悩みをよく耳にします。お小遣いアップの交渉術について聞かれることもありますが、正直難しい。しかし成功率が少しでも高い方法を紹介しましょう。 まず子どもや奥さん…
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靴下はいたまま就寝はNG? 冷えて寝つきが悪い時の解消法
体の冷えやすさには、理由がいくつかあります。具体的には、①筋肉量が少ない=体内で熱をつくれない②自律神経のバランスが乱れている=つくられた熱が全身に届かない③汗をかきにくい=体内に水分がたまることで…
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定年後の居場所をつくる「善因善果・悪因苦果」の教え
家族のためにこれまでがむしゃらに働いてきたのに、走り抜いた後に心休まる場所がない。「よく頑張ったね」と温かく迎えてくれる場所がない。それは、随分とつらいことだと思います。 自分は今まで家族の…
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妻の金遣いが荒い…浪費癖、借金癖にどう対処すれば?
夫の借金に悩む女性は昔からよくいますが、今は「妻の浪費・借金」に悩む男性側の話をよく耳にします。 浪費家といっても、夫に内緒で自分のバッグや洋服を買いまくり、それでやりくりできているのだとし…
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宅トレ挑戦<16>食事制限と運動を頑張りまくるとリバウンド
宅トレに励んで1年、この連載は今月で最終回となる。1年間指導してくれた美コア創始者の山口絵里加さんの美ボディーを頭に浮かべながら日々、宅トレに励んできた。とはいえ、ついサボってしまったり、人生初の捻…
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特に不調を感じなくても…「休肝日」は必ず必要なのか?
肝臓は常に働いており、完全に休むことはありません。 飲酒で大事なのは、1週間の総量。毎日飲むのが健康に悪いわけではありませんが、飲んだ総量の把握が難しいなら、飲まない日を設けた方がよい。休肝…
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学生時代の友人とは疎遠…本音で話せる人がいないあなたへ
人はひとりでは何もできません。生まれてすぐは、親や周囲の人々が、「いつか自立した大人になるように」と願いをかけ、一生懸命育ててくれます。育てられながら、人は次第に自分の足で歩き、ご飯を食べ、どんどん…
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理由を聞いても流される…冷たくなった妻の心を溶かすには
「妻が冷たい」という男性の悩みをよく耳にします。「俺、何かしたっけ?」と最近の言動を振り返ったが、さっぱり理由が分からない、と。 奥さんが冷たくなったのは、恐らく最近の出来事のせいではありませ…
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宅トレ挑戦<15>お尻回りの筋肉でキュッと上がった美尻に
世の中は美尻ブームである。これまでも海外セレブたちは「美しいお尻づくり」に余念がなかったが、そのブームが数年前から日本にも来ている。12月に写真集を出版するフリーアナウンサーの田中みな実(32)も「…
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SNSから伝わる知人のリア充ぶりが羨ましくて落ち込む
他人の活躍を手放しで喜べないのは、煩悩を持った凡夫の真の姿です。 同級生の活躍や同業の人間の活躍を目にしてしまうと、ねたみやひがみの思いを抱き、居ても立ってもいられないような焦燥感に駆られた…
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メンタル弱すぎ夫がメンタル強すぎ妻と上手に付き合うには
大切な会議の前の晩によく眠れなかったり、仕事の失敗を引きずったり……。そんな時、「あなたって、本当にメンタル弱いよね~」「私だったら、そんなの全然平気なのに」などと奥さんに言われて、傷ついたことはあ…
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宅トレ挑戦<14>太もも裏とお尻の境目をつくって美尻に
宅トレ連載を始めて約1年。連載開始以来、最大の危機が訪れている。 50代にして生まれて初めての捻挫を経験してしまったのだ。その数週間後には胆石も患うというおまけつき。これまで週3日、約30分…
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服装や香典の額は? 知っておきたい「通夜と葬式」の知識
(マナーコンサルタント・西出ひろ子) 通夜であればビジネススーツでもOKですが、黒いネクタイはコンビニなどでも売られていますので、通夜の場合でも、ネクタイだけは黒にするなどの配慮はしたいところ…
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「ハゲ、デブ」とモラハラ発言を繰り返す妻への対処法は?
「妻が自分のことをすぐ『ハゲ』と言うんです。友人の前で言われたのは本当につらかった」 これは、ある男性の言葉。情景が目に浮かぶようだ、と感じた人は結構いるのではないでしょうか? 「セクハ…