玉袋筋太郎さん 重力にあらがわずすべてに身を任せ生きる
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４０歳で始めて５０歳で身についたものがあるということは、５０代で何か一生懸命やれば、６０歳になった時に何か見つかるんじゃないかあ。ただ、３０代では体づくりをやってマラソンをやったりしたけど、５０代は若くない。一日一分一秒でも長生きできるよう、体を壊さないことを心がけるのは大事だと思う。
■元旦から初めて禁酒…飲まなかった日は１勝、飲んだ日は１敗
１８歳から５２歳まで一日もお酒を抜いた日がなかったですね。でも、γ―ＧＴＰの数値がだんだん悪くなっていたので、ふた月に１回血液検査をやっていたら昨年末、３５０になっていた。正常値は７０くらいまで。これはまずい！ と一念発起して元日からお酒を抜く日をつくりました。飲まない日は１勝、飲んだ日は１敗、月に３０試合として何勝何敗かやってみた。例えば１７勝１３敗とかね。月～木でやめて週末は飲むとかやったら数値が１１０まで落ちました。
２桁は近い！ そう思ったら気が緩んで、そこに４月からのコロナ。リモートでタガが外れて飲んじゃった。１日にビールのロング６本、５月まで６０日なら３６０本。０勝６０敗。１月から抜いた分つらくてリバウンドして３９５になった。６月からは心を入れ替えて再チャレンジ。数値は１００止め、２桁が目標です。
