沢田知可子も コロナのストレス解消で涙活に励む人が増加

「泣きツボ」を知ることは「自分を知ること」

　コロナ禍を生きる上で日常に必要とされているのが「ストレス解消」と「免疫力を上げる」の２点だ。その両方を解決し得る手段として「涙を流す」というものがある。涙を１粒流すとストレス解消効果が１週間続くという説もあり、まさに涙は“自然治癒薬”とも言える。

　しかし、ただ泣けばいい…