著者のコラム一覧

坂詰和久ゴルフコーチ

1970年8月2日、新潟県出身。20歳からゴルフを始めて研修生になり、その後、片山晋呉の専属キャディーとして2001年「全米プロ」4位。07年から佐伯三貴の専属コーチ。近年はジュニア育成にも力を入れ、教え子が「関東アマ」で活躍。TPIゴルフレベル2認定者。HMBゴルフアカデミー（東京・八王子）ヘッドコーチ。

ハイパフォーマンスゴルフのススメ

1球毎にクラブを替える「ランダム練習」にはゴルフ上達に高い効果が！

公開日：2022/08/23 17:00　更新日：2022/08/23 17:00

イラスト・渡辺隆司

　同じ番手を繰り返し練習する「ブロック練習」の弊害をすでに紹介しました。真面目な性格の人ほど「うまくなるためには7番アイアンで何千球も打つ必要がある」と信じ込んでいるようです。

　ここでよく「体に覚えさせる」という言葉が出てきます。反復練習をすることによって「筋肉に動き方を…

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