MEGUMIの書籍は13万部、田中みな実は“コメ爆食”…「あなして」コンビの美容法がウケるワケ
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「SPRiNG7月号」（宝島社）のインタビューで、1日3Lの水分を水と白湯で摂取しているという田中が語る、数ある美容法の中でも出色なのが“コメの爆食”だ。
「“抜き”ダイエットが流行するなど、炭水化物は太りやすく美容や健康によくないと、コメ食は敬遠される傾向にありますが、その逆を行く田中さんの健康、美容法は意外性からかネット記事になるほどです」（芸能ライター）
なぜ田中は女性が控えがちなコメを大量に食べるのか。
《白米は炭水化物だけど、悪だとは思っていないんです。おかずに肉類や揚げ物などの脂質をあわせなければ、いいのかなって。それに、食事制限ってストレスがかかりません？》（SPRiNG7月号から）
コメを食べることで間食が防げて、ほかにも野菜や果物を摂取し、カラダの中を水分で満たすことで、透明感のあるしっとりとした肌質が叶うと、田中は語っている。そのうえ、肉は7、8年ほどほとんど口にしていないとのこと。
「あなして」コンビの美容は、説得力と手軽さが女性ウケの秘訣のようだ。
