伊東四朗が来年の90歳で芸能界引退…現役を約70年貫いた「伊東流 がんばらない健康法」とは

伊東四朗（Ｃ）日刊ゲンダイ

「書けたら最大限の上出来。頑張らないのも大事」

　生活リズムも早めの就寝を心がけ、酒は適量、煙草は29歳で禁煙。冬でも日光浴を意識するなど、細やかな工夫を重ねてきた。

　伊東本人はこう言っている。

「健康法とかはあんまり考えない。なるようになる」

　無理をせず、動ける範囲で体と頭を動かし続ける──。その自然体の積み重ねが、90歳まで現役を貫く最大の秘訣だったようだ。

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　90歳が近いとはいえ、まだまだ“タフマン”なのは間違いない。関連記事【もっと読む】伊東四朗は健在なり！コロナから復帰、三谷幸喜作品で名演技披露の“タフマン”ぶり…では、コロナから復帰した伊東四朗について伝えている。