「ウチはガン家系だから…」で諦めない！ 健康を害す“誤った思い込み”を正す

「野菜で予防。肉は控えめに」は間違い？ 高たんぱく質摂取ほど長生きに

「ウチはがん家系。オマエも気をつけろよ」──お盆休みに帰省して、両親や親戚にそんなことを言われた人もいるかもしれない。同じようなフレーズは友人や同僚らとの世間話でもよく聞かれるが、遺伝が影響するがんはそれほど多くなく、むしろ誤った思い込みで健康を害している可能性の方が強いという。…