熱射のゴルフ場で死なないための心得 「3つの体調不良症状」がある時のプレーは厳禁！

イラスト・渡辺隆司

　また水分補給は、のどの渇きを抑えて体のほてりをクールダウンするだけでなく、バーディーを取って気持ちが上ずったり、ボギーで悔しかったりする気持ちをリセットしてくれる効果もある。

「ハーフ終了後に汗でびっしょり濡れた上着を着替えることも、レストランの冷房で体を冷やさないという効果が望めます。そんな真夏のプレー方法を頭に入れておくだけで、暑さに負けず、好プレーが期待できるでしょう」（小野寺プロ）

　くそ暑いゴルフ場で死なないためにも、細心の注意が必要だ。