海やプールは片頭痛の危険地帯！ クーラーボックスで対策を

夏の太陽の強い光が降り注ぐなか…

　そうすることで、皮下の広がった血管が圧迫されて血流が低下します。また、冷やすことで、広がった脳血管が縮み、頭痛が和らぎます。昨年あたりから、首元に装着するネックリングというものも見かけるようになりました。ああいったものをクーラーボックスに入れておいて、頭を冷やすのもいいかもしれません。

　冷やすことで頭痛が少し和らいだなら、微糖のコーヒーを一気に飲む。カフェインと微糖の効果で脳血管のむくみが取れるため、頭痛が治まります。荷物は増えるかもしれませんが、転ばぬ先の杖。準備しておくに越したことはないでしょう。