「アサーティブコミュニケーション」でイライラを軽減する

公開日: 更新日:
「あなたは正しい、私も正しい」アサーティブコミュニケーション表(提供写真)

 家族全員が家で過ごす時間が増え、残念ながらイライラすることが増えた人も多いだろう。何とかできないか。

 1万人超の家庭の相談を受けてきたNPO法人「子育て研究所tocotoco」代表の辻川朱利さんが勧めるのは、相手の状況や気持ちを尊重し、自分の意見や要望を対等に伝える「ア…

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