渋谷「改良湯」高温サウナとキンキンの水風呂 BGMと香りだけでも整いそう

公開日: 更新日:

 サウナをこよなく愛する2人組“整い女子”のりことあまねです。月に10~15回は通っています。

 今回は、大人気「改良湯」です。1916(大正5)年創業、100年以上の歴史を持つ老舗銭湯。2018年に新装オープンし、スタイリッシュでモダンな雰囲気があふれています。

 脱衣所はスッキリと開放感があり、ロッカーも大きめ。常に清掃が行き届いており、清潔感があるのでとても安心です。

 浴室内は壁に描かれたグラフィックアートがブルーライトに照らされ、壁やタイルもお洒落ですてきな空間。

お洒落でスタイリッシュ

 サウナの扉を開けると、途端に漂う桧の香り……癒やされます。静かに流れるR&BのBGMと、香りだけでもう整いそう(笑い)。

 サウナ室の温度は女湯が90度前後、男湯は100度前後。そして水風呂の温度は平均して13度から、低い時は10度にまでキンキンに!

 意識が飛びそうな状態になるまでとにかく我慢し、水風呂を出た後、頭から水を何度も浴びる! サイッコーに整います。

 キンキン水風呂効果によってお肌も引き締まり、驚くほどツルツルに! 最後はご当地サイダーで乾杯。最高なルーティン。

 渋谷と恵比寿の間という立地なだけあって、とにかくどこを取ってもお洒落でスタイリッシュという言葉がぴったり。

 ぜひ一度、体験してみてはいかがでしょう。

▽改良湯
(住)東京都渋谷区東2―19―9 金山ビル
(営)月~金:午後1時~午前0時、日・祝:正午~23時、土曜休み

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