信州大学医学部医学科大学院卒。同大学医学部老年内科（内分泌内科）助手を経て、心療内科、小児科研修を経て、１９９８年より「六号通り診療所」所長を務めた。日本プライマリ・ケア学会会員。日本医師会認定産業医・同認定スポーツ医。糖尿病協会療養指導医。
医者も知らない医学の新常識
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睡眠時間が長いと認知症になりやすいのか？
しっかりと睡眠をとることは、健康を保つためには大切な生活習慣です。それではどのくらいの長さの睡眠が、最も健康的なのでしょうか？ それについてはいろいろな意見があって、科学的には結論が出ていま…
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不思議な因果関係 男性ホルモンが多いとウソをつかない？
男性ホルモンである「テストステロン」が低下すると、元気がなくなったり、筋肉の力が落ちたりといった「男性更年期」といわれるような症状が出ることがあります。テストステロンは脳の発達にも影響を与えていて、…
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手荒れしにくくなる？ 手洗いは冬でも「水」がいい
外出先から戻った時に手を洗っていますか？ 風邪の予防に「帰宅後の手洗いが良い」というのは、科学的にも証明されている事実です。 ２０１２年のスペインの研究では、「手洗いをマメにする人はインフル…
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「お酒は適量であれば健康的」は本当か？
年末で、お酒を召し上がる機会が多いことと思います。お酒は「少量であれば健康に良い」という話があります。実際に、アルコールを適量飲む習慣のある人の方が、「心筋梗塞や脳梗塞が起こりにくく、長生きだ」とい…
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「お茶のうがい」はインフルエンザ予防に効果があるのか
インフルエンザの流行が始まりました。私のクリニックでも、Ａ型インフルエンザの患者さんが最近になって何人も受診されています。報告によれば、大部分は「Ａ香港型」というタイプのようです。 インフル…
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脳梗塞に対する血栓回収療法の効果
脳梗塞は脳卒中の一つで、脳の血管に血の塊（血栓）が詰まって血液が流れなくなるため、脳の細胞が死んでしまう病気です。大きな血管が詰まってしまうと、体の半分がマヒして動かなくなるなど、深刻な後遺症が残り…
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トイレのハンドドライヤーは本当に清潔なのか？
大きなビルなどのトイレには、洗った手を温風で乾燥させる「ハンドドライヤー」（温風手指乾燥機）が設置されています。少し前までは、ペーパータオルで濡れた手を拭くケースが多い印象でしたが、それが温風に替わ…
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膀胱炎には夜のクランベリージュースが効く
尿が細菌による感染を起こして、おしっこが近くなったり、排尿時に痛みが起こる尿路感染症の「膀胱炎」は特に女性に多い病気です。その多くは大腸菌などによる細菌感染症ですから、抗生物質がよく効きます。しかし…
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脱毛の治療薬で男性機能は低下するのか？
脱毛は男性の永遠の悩みのひとつです。健康保険の適用にはなっていませんが、男性型脱毛の治療薬として、２種類の飲み薬が処方箋薬として使用されています。「フィナステリド」と「デュタステリド」です。この２種…
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命に関わることも…失神の原因で意外に多い病気とは
一時的に意識がなくなり、すぐにまた気が付くという症状を「失神」と言います。救急車で病院に運ばれても、病院に着いた時にはもう意識が戻っているのが通常です。救急病院では、脳卒中などの兆候がないかどうかを…
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流行の「マイコプラズマ肺炎」で注意すべきこと
「マイコプラズマ肺炎が流行」というニュースがありました。マイコプラズマ肺炎というのは、小学生くらいのお子さんや若い人に多い肺炎で、１カ月も続くような、しつこい咳が特徴です。典型的なものでは、熱と咳が同…
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最新の研究が結論 カフェインは本当に安全なのか？
眠いときには、コーヒーを飲んだり、栄養ドリンクを飲んだりして、眠気覚ましをする人も多いでしょう。こうした飲み物が眠気を抑えてくれるのは、「カフェイン」が含まれているからです。 カフェインは植…
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痛み止めは心臓に悪い
痛みは人間にとってつらい症状です。手っ取り早く解消したいと思うのは誰でも同じです。そこで、痛み止めが医療現場で活躍することになります。 かつて病院で出されていた痛み止めの多くは、今は薬剤師の…
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猫に腎不全が多いのはなぜか
ペットの医療はある意味人間より進んでいて、人間に使える薬でペットに使えない薬はないほどです。クリニックでも、患者さんから本人の治療ではなく、自分のペットの治療について、しばしば相談されます。 …
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頭痛を伴う高血圧の患者は長生きするのか
高血圧は生活習慣病の代表です。大きな自覚症状がなく、何かの機会に血圧を測定して初めて高いことが分かる――というケースが多いようです。 その高血圧でときどき見られる症状が頭痛です。頭痛があると…
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強力な磁気を使う「MRI検査」は本当に安全なのか？
体を「輪切り」のようにして見ることができる検査が、ＣＴ検査とＭＲＩ検査です。この２つの検査にはどのような違いがあるのでしょうか？ 簡単に言うと、ＣＴは放射線を使う検査で、ＭＲＩは強力な磁気を…
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脳トレはそれ自体では効果がない？
皆さんはパソコンソフトやゲーム機器を使った脳のトレーニング、いわゆる「脳トレ」をやっていますか？ ２００５年ごろにゲーム機器を利用した脳トレソフトが大流行したので、その時だけ熱心にトレーニングに励ま…
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英男性はバグパイプで呼吸困難に 楽器で肺炎になるのか？
今年の「ソラックス（Ｔｈｏｒａｘ）」という医学誌に、興味深い論文が掲載されていました。「バグパイプ」を趣味で毎日吹いていた男性が、原因不明の咳や痰、呼吸困難に苦しみ、悪化して亡くなってしまったのです…
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ピリン系でアレルギーは本当ですか？
薬で具合が悪くなったことはありますか？ クリニックの外来で患者さんにお聞きすると、多く返ってくる答えの一つが「ピリン系のアレルギー」です。高齢者である場合には、その通りピリン系の薬に対するアレルギー…
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食後に眠くなるのはナゼなのか？
ご飯を食べると眠くなるのはなぜでしょうか？ これは完全には解明されていない問題です。 少し前までの説明は、「食事をすることにより胃腸に血液が集まるので、相対的に脳の血流が減って、脳の働きが低…
