夏のダメージは頭皮や髪にも出る…正しい「秋の抜け毛対策」

夏の強い紫外線で頭皮や髪はダメージを受ける（Ｃ）日刊ゲンダイ

　よくあるＮＧ行動はないか？　

「頭皮に対して、力を入れ過ぎる人が結構います」

“頭皮の硬さや血行不良が抜け毛の原因になる”など、雑誌やテレビで時々取り上げられている。それを見てシャンプーをする時などに同時にマッサージもするようになったが、思いっきりやり過ぎて頭皮を傷つけてしまう。毛穴の汚れを気にし過ぎて、過剰な力でシャンプーをし、頭皮トラブルを起こす。

「よかれと思ってしていることが、自分で自分の首を絞めていることは多いので要注意です」

　ただし、生活を整え、食事にも気を付け、抜け毛や薄毛を促進させる要因を排除しても、現状が変えられない場合、まずは一度、医療機関で原因の究明を。病的な原因による脱毛の可能性もある。