知らなきゃ損！

我が子は大丈夫？子供の適切な睡眠時間は「８時間以上」

公開日：2016/06/21 17:00　更新日：2016/10/17 04:37

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　アナタの子供はしっかり眠れているだろうか？

　米国睡眠医学会が、生後４カ月から１８歳までの子供の睡眠時間に関する指針を発表。子供の睡眠時間と健康との関係について調査した研究など８６４の文献を検証し、年代ごとに推奨される１日当たりの睡眠時間をまとめた。４～１２カ月は「１２～…

この記事は有料会員限定です。
日刊ゲンダイDIGITALに有料会員登録すると続きをお読みいただけます。

(残り403文字／全文544文字)

【連載】知らなきゃ損！

前の記事息苦しさ感じ…「スマホ巻き肩」が肺年齢を押し上げる 2016/06/14 17:00
次の記事虫除け剤の成分を高濃度に日本の「蚊対策」が本格始動？ 2016/06/28 17:00

この連載の一覧を見る

■関連キーワード

健康