人生100年時代の歩き方
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孤独死は年間7万人超という現実…これまで流通してこなかった「事故物件」を再生する取り組み
今年のお盆期間の帰省や旅行のピークは9日から。ふるさとに戻るたびに思うのが、ぽつりぽつりと増える空き家の多さ。警察庁が2024年に初集計した「自宅で死亡した1人暮らし者」は7万人超。昭和の頃は庭先に…
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ブーム広がる「かき氷」介護現場でも注目…“最後の晩餐”になる日も？
昭和世代にかき氷といえば、ブルーハワイやイチゴ、メロンなどカラフルなシロップをかけて食べる氷菓子としておなじみだろう。平成、令和と時代は移り変わり、たくさんの果物や天然のソースをあしらった専門店が増…
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糖尿病、高血圧…持病で高まる「熱中症リスク」 まだまだ続く猛暑で中高年は特に注意
お盆休みが明けても猛烈な暑さが続いている。関東から西のエリアでは太平洋高気圧に広く覆われ、週末にかけて38度と、体温を超えるような熱波予報も少なくない。梅雨明け前から長引く暑さに疲れをため込んでいる…
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パワーリフティング日本王者・小林和沙さんを直撃！ “2児の母”が経験した挫折と新たな挑戦
昨年7月に長崎県対馬市で開催された全日本パワーリフティング選手権（女子76キロ級）で優勝した小林和沙さん（41）。2児の母であり、100円ショップで店長を務めながら1年そこそこのトレーニングで日本一…
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高校の副教材なのに大ブーム！「国語便覧」で学び直しをするシニアが急増
ちょっと意外な本がブームになっている。「国語便覧」だ。えっと何だっけ？ と思うのは当然で、この本は高校の副教材。国語を勉強するときに使う資料集（参考書）だから一般の書店にはほぼ並ばない。それなのに「…
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家族連れも楽しめる！ ナイター開催の「川崎競馬場」をとことんエンジョイする
子供たちは夏休みの真っ最中だ。あまりの暑さに外出を控えがちだが、せっかくの長期休み。ずっと家にいるのはもったいない。かといって遠出するとお金がかかる……。ちょっとユニークな場所でエンジョイしてみては…
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残暑にエアコン28度設定はツラい！「節電しながら体感温度を4度下げる」極意があった
立秋を過ぎても残暑が厳しく、エアコンなしでは生活できない。東京や名古屋、大阪などアスファルトで囲まれた都市部は夜になっても気温がさほど下がらず、自宅にいるときはほとんどエアコンをつけっ放しだろう。し…
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株式市場は“夏枯れ”だがトランプ発で波乱続き…乱高下相場でもガッツリ儲ける好機到来
“夏枯れ”が現実になってきた。株式市場は夏になると、欧米を中心に長期のサマーバケーションを取得する投資家や証券関係者が増え、市場への参加者が減る。売買株数も減少しがちで、相場は通常モードに比べ低迷。…
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猛暑による不眠症の原因のひとつかも？「足のほてり」を解消するには腸活だ！
全国的に40度近い猛暑が続き、不調を訴える人が相次いでいる。その症状のひとつとして注目されているのが、足のほてりだ。ベッドに入ると、足にほてりを感じ、気になって寝られない。不眠症の原因にもなるそうだ…
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芸能人「営業ギャラ」の相場はいくら？ 竹内涼真の登場で小倉競馬場は黄色い歓声
俳優の竹内涼真（32）が7月20日、小倉競馬場でプレゼンターを務め、スタンドから黄色い歓声が上がった。今年から竹内は長澤まさみ（38）、見上愛（24）、佐々木蔵之介（57）が務めるJRA年間プロモー…
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1日7000歩でもしんどい？ 歩数不足の皆さんに朗報！速歩きなら「1週間合計60分」でOKです
健康のために歩こう。中高年で健康診断を受けると、医師や看護師、管理栄養士らからほぼ必ず聞く言葉だ。その目安としてよく取り上げられるのが、1日8000～1万歩。実はこの目安はちょっと多過ぎで、1日70…
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「私が認知症と無縁でいられる理由」…研究・治療の第一人者が毎日していること
世界初のアルツハイマー型認知症の治療薬「アリセプト」を1997年に開発し、薬のノーベル賞「英国ガリアン賞」特別賞を受賞した認知症治療の第一人者である杉本八郎博士。80歳を越えた今も認知症の根本治療薬…
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“日本一暑い街”埼玉県熊谷市と明治のコラボで注目「熱中症対策にはヨーグルト」のスゴイ効果
埼玉県熊谷市は2018年7月23日、静岡県浜松市と並んで最高気温41.1度と日本最高を記録した。暑さを観光資源に「日本一暑い街」をPRしている。そんな猛暑の街で暑さ対策として注目されているのが、ヨー…
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日本独自のネルドリップ文化と究極の一杯…第3次コーヒーブームを経てさらに進化
日本のコーヒー文化はインスタントから第3次ブームへと進化を遂げている。日本独自のネルドリップ文化を通し、その奥深さと「究極の一杯」の哲学に迫る。（取材=石塚集／ライター） ◇ ◇ ◇ …
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横綱・豊昇龍は稽古で痛めた部位悪化で休場…「骨挫傷」高齢者は自宅の寝室、リビングで発症する
大相撲名古屋場所で精彩を欠いた動きで2日目から金星を配給した横綱豊昇龍は、1勝3敗で5日目から休場した。診断書を公表した師匠の立浪親方（元小結旭豊）によれば、「左第1趾MTP関節捻挫 左第1中足骨骨…
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82歳の泌尿器がん専門医が1025キロ踏破 …たどり着いた「歩くことは人生そのもの」という境地
日本対がん協会会長の垣添忠生氏（84）は、現在の国立がん研究センターを中心に泌尿器がん専門医として40年のキャリアを重ねたがん治療のトップランナーで、自らも大腸がんと腎臓がんを克服したがんサバイバー…
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参院選もデマ情報が飛び交った…SNSの誹謗中傷「発信者情報」を1000円で開示する方法
日本もトランプ率いるアメリカ並みの民度に成り下がっている。参院選期間中はXを中心に悪質なデマや根拠のない誹謗中傷が拡散され、事実を検証したファクトチェックにも噛みつくありさま。しかし、近年はこれら誹…
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サマージャンボ宝くじ、スポーツくじ…運まかせと割り切らず「開運日」を狙ってみる
サマージャンボ宝くじの販売が始まった（8月11日まで）。1等・前後賞合わせて7億円だ。ともかく、買わなきゃ絶対に当たらない。でも、いつどこで買えば当たりやすいのか……。まあ運まかせと割り切ることもで…
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知らずにいると数万円の損に！ 家電量販店店員に聞いた「ボーナス商戦の賢い買い物術」6選
経団連の集計によると、今夏の大手企業のボーナスの平均額は99万848円。「そんなにもらってないよ」「大企業がうらやましい」「そもそも年金暮らしに関係ない」といった声が漏れてくる。この夏の猛暑を受け「…
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名物獣医師が語った 無理しないペットの介護と看取り…そして摩訶不思議な生態
東京・中野「野村獣医科Vセンター」で院長を務める獣医師の野村潤一郎さん。テレビでもおなじみの名物獣医師だが、先ごろ、犬が飼い主の帰宅を察知するなど科学では説明できない35の物語をつづった「アニマルQ…
