人生100年時代の歩き方
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今や仕事や生活に欠かせない「生成AI」…使い方の基本と、利用者に問われる3つの危機管理
仕事や男女関係などあらゆるシーンでAI（人工知能）が深く浸透し始めている。AIと“結婚”した女性も話題になったばかりだ。生活に不可欠なAIは、どう使いこなせばいいのか。 ◇ ◇ ◇ …
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近づきつつある株大暴落の足音…「リーマン・ショック」や「暗黒の木曜日」は9～10月だった
このまま何事もなく順調にいくのかどうか──そんな不安を抱えながら、おっかなビックリ投資しているシニア層はたくさんいる。新NISAを利用して資産運用をスタートさせた若者も昨年夏の“大暴落”を忘れてはい…
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「健康な人が無意識にやっている健康なこと」医師で統計のプロの大学教授が説く
世の中は生活習慣病をはじめとする病気や予防に関する情報であふれている。ではほとんど病気になったことのない健康な人の暮らしぶりはどのようなものだろうか。その問いに答えてくれるのが、大平哲也医師の「10…
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もし日本の街から外国人がいなくなったら…7つのケースをシミュレーション
7月、佐賀県伊万里市でベトナム人技能実習生の男が強盗殺人などの疑いで逮捕された事件。SNS上では当時、「不安と恐怖でしかない」「日本人ファーストは当然」と外国人排斥の声が高まった。もちろん不法外国人…
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9.15「敬老の日」はポイント最大7倍！ 魅力たっぷりなシニアにやさしい競馬
9月15日は「敬老の日」。と同時にJRA創立記念日（9月16日）にも重なり、さまざまな特典がシニア向けに用意されている。15日は通常0.5％のUMACAポイントが65歳以上の会員は「シニアサンクスデ…
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認知症は厳しい暑さで悪化する…漫画家・小林よしのり氏は脳梗塞での入院中「簡単な計算も出来ず」
厳しい残暑が続いている。もうすぐ9月だというのに、最高気温が35度以上の猛暑日を記録するエリアも多く、熱中症を心配する人は少なくないだろうが、この暑さで認知症を悪化させる人もいるという。 「野…
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田久保真紀・伊東市長もちゃっかり便乗「メガソーラー」はなぜ、これほど嫌われているのか？
学歴詐称騒動の渦中にある田久保真紀伊東市長（55）がXで「今回の騒動の全容がやっと見えてきました」（8月16日）と意味深長な投稿。その後の彼女のXを読むと、「メガソーラーを推進する勢力」が「自分を市…
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とりあえず始める「株式投資入門」日経平均は史上最高値更新…乗り遅れたらもったいない？
株式市場が過熱している。日経平均の最高値更新は続き、一時4万3000円を突破。今月19日には4万4000円に迫る勢いを見せた。その後は、利益確定売りもあり、市場は落ち着きを取り戻しつつある。この先、…
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孤独死は年間7万人超という現実…これまで流通してこなかった「事故物件」を再生する取り組み
今年のお盆期間の帰省や旅行のピークは9日から。ふるさとに戻るたびに思うのが、ぽつりぽつりと増える空き家の多さ。警察庁が2024年に初集計した「自宅で死亡した1人暮らし者」は7万人超。昭和の頃は庭先に…
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ブーム広がる「かき氷」介護現場でも注目…“最後の晩餐”になる日も？
昭和世代にかき氷といえば、ブルーハワイやイチゴ、メロンなどカラフルなシロップをかけて食べる氷菓子としておなじみだろう。平成、令和と時代は移り変わり、たくさんの果物や天然のソースをあしらった専門店が増…
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糖尿病、高血圧…持病で高まる「熱中症リスク」 まだまだ続く猛暑で中高年は特に注意
お盆休みが明けても猛烈な暑さが続いている。関東から西のエリアでは太平洋高気圧に広く覆われ、週末にかけて38度と、体温を超えるような熱波予報も少なくない。梅雨明け前から長引く暑さに疲れをため込んでいる…
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パワーリフティング日本王者・小林和沙さんを直撃！ “2児の母”が経験した挫折と新たな挑戦
昨年7月に長崎県対馬市で開催された全日本パワーリフティング選手権（女子76キロ級）で優勝した小林和沙さん（41）。2児の母であり、100円ショップで店長を務めながら1年そこそこのトレーニングで日本一…
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高校の副教材なのに大ブーム！「国語便覧」で学び直しをするシニアが急増
ちょっと意外な本がブームになっている。「国語便覧」だ。えっと何だっけ？ と思うのは当然で、この本は高校の副教材。国語を勉強するときに使う資料集（参考書）だから一般の書店にはほぼ並ばない。それなのに「…
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家族連れも楽しめる！ ナイター開催の「川崎競馬場」をとことんエンジョイする
子供たちは夏休みの真っ最中だ。あまりの暑さに外出を控えがちだが、せっかくの長期休み。ずっと家にいるのはもったいない。かといって遠出するとお金がかかる……。ちょっとユニークな場所でエンジョイしてみては…
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残暑にエアコン28度設定はツラい！「節電しながら体感温度を4度下げる」極意があった
立秋を過ぎても残暑が厳しく、エアコンなしでは生活できない。東京や名古屋、大阪などアスファルトで囲まれた都市部は夜になっても気温がさほど下がらず、自宅にいるときはほとんどエアコンをつけっ放しだろう。し…
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株式市場は“夏枯れ”だがトランプ発で波乱続き…乱高下相場でもガッツリ儲ける好機到来
“夏枯れ”が現実になってきた。株式市場は夏になると、欧米を中心に長期のサマーバケーションを取得する投資家や証券関係者が増え、市場への参加者が減る。売買株数も減少しがちで、相場は通常モードに比べ低迷。…
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猛暑による不眠症の原因のひとつかも？「足のほてり」を解消するには腸活だ！
全国的に40度近い猛暑が続き、不調を訴える人が相次いでいる。その症状のひとつとして注目されているのが、足のほてりだ。ベッドに入ると、足にほてりを感じ、気になって寝られない。不眠症の原因にもなるそうだ…
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芸能人「営業ギャラ」の相場はいくら？ 竹内涼真の登場で小倉競馬場は黄色い歓声
俳優の竹内涼真（32）が7月20日、小倉競馬場でプレゼンターを務め、スタンドから黄色い歓声が上がった。今年から竹内は長澤まさみ（38）、見上愛（24）、佐々木蔵之介（57）が務めるJRA年間プロモー…
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1日7000歩でもしんどい？ 歩数不足の皆さんに朗報！速歩きなら「1週間合計60分」でOKです
健康のために歩こう。中高年で健康診断を受けると、医師や看護師、管理栄養士らからほぼ必ず聞く言葉だ。その目安としてよく取り上げられるのが、1日8000～1万歩。実はこの目安はちょっと多過ぎで、1日70…
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「私が認知症と無縁でいられる理由」…研究・治療の第一人者が毎日していること
世界初のアルツハイマー型認知症の治療薬「アリセプト」を1997年に開発し、薬のノーベル賞「英国ガリアン賞」特別賞を受賞した認知症治療の第一人者である杉本八郎博士。80歳を越えた今も認知症の根本治療薬…
