「ミスター血圧」が教える高血圧対策｜日刊ゲンダイDIGITAL

「ミスター血圧」が教える高血圧対策

2025年5月14日（下）絶対に避けたい血圧上昇の「NG行為」5つ

　昨日に続き、高血圧対策に役立つ情報をお届けする。今回は「絶対に避けたい血圧上昇のNG行為」だ。話を聞いたのは、1987年以来、毎日24時間血圧計をつけ血圧を測定している高血圧専門医、渡辺尚彦医師（日…
2025年5月13日（1）40年間24時間測定し導き出した…血圧を下げる「ちょっとした習慣」8つ

　暑くなると体内の熱を逃すために血管が拡張する上、汗をかいて体内の塩分や水分が排出され、血圧が低下する。高血圧で薬を飲んでいる人は、減薬のチャンス。さらにプラスアルファで、より血圧低下に努めようではな…

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