坂本昌也国際医療福祉大学 医学部教授 国際医療福祉大学 内科部長・地域連携部長
専門は糖尿病治療と心血管内分泌学。１９７０年、東京都港区生まれ。東京慈恵会医科大学卒。東京大学、千葉大学で心臓の研究を経て、現在では糖尿病患者の予防医学の観点から臨床・基礎研究を続けている。日本糖尿病学会、日本高血圧学会、日本内分泌学会の専門医・指導医・評議員を務める。
これさえすれば血糖値が下がる…ワンポイント情報に騙されない
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いま、高い減量効果を持つ薬が厚労省に承認申請中です。承認されれば、肥満によって健康障害が生じている「肥満症」の患者さんに向けて処方されるようになるでしょう。健康障害の中に糖尿病も含まれており、肥満で血糖コントロールが悪く、肥満がなかなか改善されない患者さんも対象になります。
では、その減量効果のある薬を服用すれば、何を食べてもよく、運動をしなくてもいいかといえば、それは全く違います。薬で痩せても、その後リバウンドせずに適正体重を維持するには、正しい食事、適度な運動が不可欠です。
ただ、患者さんの中には、ストイックになりすぎてしまう方もいるんですね。先日も、患者さんがこんなふうに呟きました。
「食べちゃうと止まらなくなっちゃうんです。だから、食べられないんです」
好きなものを我慢しすぎているからの言葉。私はこう返しました。
「好きなものを一切やめる方法は続かないですよ。土日は好きなものを食べるとかしてもいいじゃない」
