年末年始の「風邪」「胃腸トラブル」「疲労感」に役立つ漢方薬はこれだ
公開日： 更新日：
空咳や痰が喉に絡むなら桔梗湯（ききょうとう）。止まらないくしゃみや大量の透明な鼻水には小青竜湯（しょうせいりゅうとう）が効く。
「よく風邪をひく人は、予防的に漢方薬を服用するのも手です。普段から疲れがたまりやすく、胃腸の調子がいまいちの人には、補中益気湯（ほちゅうえっきとう）。疲れやすさに加え顔の血色が悪く、貧血、冷えがある人は十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）がいいでしょう」
■胃腸トラブル
【食欲不振】
「胃腸の働きを高める代表的な処方が、六君子湯（りっくんしとう）です。冷たい飲食物を取ると胃腸トラブルが生じる場合は人参湯（にんじんとう）、慢性的に下痢が見られる場合は参苓白朮散（じんれいびゃくじゅつさん）もいいです」
【食べ過ぎ】
「安中散（あんちゅうさん）や平胃散（へいいさん）を常備しておいてはいかがでしょう。暴飲暴食による胃腸トラブルには大柴胡湯（だいさいことう）も効果的です。下剤成分が入っているため、症状が解消したら服用を中止してください」
