男性が「膣トレ」を極めるメリットは？ “副産物”として尿漏れ、勃起のキープにも役立つ
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くんにちは！ AV男優のしみけんです。
男性が「膣トレ」を極めたらどうなると思いますか？
膣トレとは膣や子宮回りの筋肉を鍛え、膣圧を上げるトレーニングのこと。俗に言う「しまり具合」に作用し、関連している筋肉は骨盤底筋群です。ちなみに膣圧を測定する単位は「mmHg…
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