（1）薬を飲む時間によって効果が変わる ベストタイミングは人によって異なる

薬を飲む時間を変えてみる

　なお、渡辺医師が24時間自動血圧計を使い、血圧が低下することを自ら確認した食品には、100％のブドウジュース200㏄、薄皮付きピーナツ20粒、高知ナスのサプリメント、カラハリスイカのサプリメントなどがある。血圧を下げるものであっても、大量に摂取するのはNGであることも忘れないようにしよう。　（つづく）