<2>発散ノートで感情を可視化し自分を客観的に分析する

小西美穂（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ＳＨＯＷＲＯＯＭの社長・前田裕二さんの「メモの魔力」（幻冬舎）がベストセラーになるなど、最近は若者を中心に書き留めることの価値が見直されていますよね。