医師で作家の76歳。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、地域包括ケアの先駆けに。チェルノブイリ、イラク、ウクライナへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ。現在、諏訪中央病院名誉院長。「がんばらない」「鎌田式健康手抜きごはん」（集英社）、「医師のぼくが50年かけてたどりついた 長生きかまた体操」（アスコム）など著書多数。
（67）認知症の進行を遅らせたい…何より運動を勧めたい根拠
いったんアルツハイマー型の認知症になったら、どんなに頑張っても症状が改善されることはない。できるのは進行を遅らせることだ。
それでも症状の進行を遅らせることができるのならば、本人にとってもプラスだし、周りの家族の負担も減る。
ある担当編集者の母親は85歳。MRI…
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