医師で作家の76歳。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、地域包括ケアの先駆けに。チェルノブイリ、イラク、ウクライナへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ。現在、諏訪中央病院名誉院長。「がんばらない」「鎌田式健康手抜きごはん」（集英社）、「医師のぼくが50年かけてたどりついた 長生きかまた体操」（アスコム）など著書多数。
（74）オープンカーにして風を切って走ると幸せホルモンがタップリ分泌される
僕は毎朝、6時くらいから原稿を書いたり、本づくりをしたりする。連載を10本くらい抱えているし、年間8冊程度の出版予定があるからだ。
朝食をはさんで11時半くらいまで仕事をして、自宅で簡単な昼食をとることもあれば、車で蓼科の方にそばを食べに行くこともある。
天気が…
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