松原英多 — 著者のコラム一覧

松原英多医学博士

1931年6月25日、東京生まれ。医学博士。エビス診療所院長。日本テレビ系「午後は〇〇おもいッきりテレビ」のホームドクターとしても活躍。新著「91歳の現役医師がやっている　一生ボケない習慣」（ダイヤモンド社）。

91歳現役医師も実践するボケない習慣

「寝る子は育つ」は大正解！よく寝る高齢者は認知症になりにくい

公開日：2022/11/25 06:00　更新日：2022/11/25 06:00

　眠りは認知症とも関わっています。なかでも、アルツハイマー型認知症は、睡眠不足で発症リスクが上がることがわかっています。

　アルツハイマー型認知症の原因のひとつである「アミロイドβ」（異常タンパク質）は、脳内のリンパ系に相当する「グリンパティック系」（グリア細胞とリンパ系を…

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