著者のコラム一覧

和田秀樹精神科医

1960年6月、大阪府出身。85年に東京大学医学部を卒業。精神科医。東大病院精神神経科助手、米カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書多数。「80歳の壁」（幻冬舎、税込み990円）は現在、50万部のベストセラーに。最新刊「70歳の正解」（同）も好評発売中。

和田秀樹笑う門にボケはなし

いつまでも自分の足で歩きたい！階段や坂道は「上り」より「下り」の練習を

公開日：2023/03/30 06:00　更新日：2023/04/20 12:39

下りの練習を可能な範囲で取り入れる（Ｃ）日刊ゲンダイ

　都心は桜が満開です。花見がてら散歩をしている人をよく見かけます。今回は、認知症予防における散歩の効用についてです。

　世界保健機関（WHO）は2019年、「認知機能低下および認知症のリスク低減のためのガイドライン」を発表。その中で「強く推奨できる」として挙げられたのが「身…

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【連載】和田秀樹笑う門にボケはなし

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