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橋本テツヤ
著者のコラム一覧
橋本テツヤ

ジャーナリスト、コラムニスト、メンタルケア心理士、肥満予防健康管理士。著書多数。近著に「昭和ヒット曲全147曲の真実」(KADOKAWA)がある。全国各地で講演活動も精力的に展開中。

「美女のおしっこを飲んで健康になる」は本当なのか

 プラセボは、「偽薬」を意味する。治療法のない患者や副作用などに問題のある患者に、薬ではないブドウ糖や乳糖などを処方して、患者が薬だと信じ込むことで症状が改善される効果があるという。精神治療で痛みや不眠などの症状にも使われることがあるそうだ。

「信じる者は救われる」という言葉がある。「自分は若い」と自分に言い聞かせているとその言葉が脳に浸透して、若いと思い込んでくる。そうなると歩く速度まで変わってくるから不思議だ。

 僕は常日頃、自分の年齢は50歳だと脳に言い聞かせている。思い込みは脳をだませる。反対に、もう年だからと愚痴ばかり言っていると、実年齢以上に老け込んでしまう。

 昨日、机の中を整理していたら、28歳のときの写真が出てきた。ハワイのワイキキビーチで撮った写真で、裸の上半身は筋肉隆々だ。この写真を脳に刷り込み今も変わらないと思い込むことにした。でも、その夜、風呂場の鏡に映った自分の体に愕然とした。悲しいかな肉体の若さは思い込みだけでは効果がないようだ。

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