連敗ストッパー ヤクルト由規が明かす「足指トレ」の効能

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 両足にはめて歩くとグラグラと歩きづらい。全体練習後にこの器具をはめて歩くトレーニングをメニューに入れ続けることで、足の裏と指で地面をつかむ感覚が養われた。でも、と由規が明かす。

「キャンプ中は続けていたんですけど、オープン戦で遠征に出ると場所がなくて、次第にやらなくなってしまっていた。初戦(4月1日の対DeNA)で打たれたとき、一度やると決めたことはずっと続けないとダメだと思って。田畑コーチにも『続けていこうか』と言われて、歩くのを復活させました。はめるだけでも足の疲労度が分かるんです」

 チームの連敗は「5」でストップ。今季初めて観戦に訪れた両親に頼もしい姿を見せた。

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