青島周一勤務薬剤師／「薬剤師のジャーナルクラブ」共同主宰

２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。

役に立つオモシロ医学論文

薬に期待は持てない…科学的根拠に基づいた風邪の知識

公開日：2016/12/08 17:00　更新日：2017/09/21 14:58

　風邪予防には、「手洗い」「マスク」「水でのうがい」がある程度有効と考えられていますが、「うがい薬でのうがい」「ビタミンＣ」「ホメオパシー」などでは風邪予防効果は示されていません。また、風邪の鼻症状には抗ヒスタミン薬がわずかに有効かもしれませんが、市販の咳止めに大きな効果は期待できないといわれています。

　風邪対策としては、「手洗い」「うがい」「マスク着用」などの予防策に加え、睡眠不足やストレスをためないような生活習慣が望ましいといえるかもしれませんね。

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