食後の歯磨きで生活習慣病は予防できる？

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

「歯磨きの実践が生活習慣病リスクを減少させるかもしれない」という結果ですが、そもそも歯磨きを毎日行う人は健康意識が高く、歯磨き以外にも食事や運動に気をつけている可能性があります。つまり、この結果のみではその因果関係を決定づけることはできません。ただ、常識的には歯磨きの実践に対して健康的なイメージを持つ人も多いでしょう。

　毎食後の実践が望ましいように思えますが、生活習慣病予防という観点からすれば、その頻度にやたら神経質にならなくてもいいのかもしれませんね。