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橋本テツヤ

ジャーナリスト、コラムニスト、メンタルケア心理士、肥満予防健康管理士。著書多数。近著に「昭和ヒット曲全１４７曲の真実」（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）がある。全国各地で講演活動も精力的に展開中。

橋本テツヤの快適老齢術

ストレス・肥満・精力減退の意外な関係と重要なタンパク質

公開日：2018/05/31 06:00　更新日：2018/05/31 06:00

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　中高年の男女を対象に、「ストレス」についての講演を行った。現代社会において、ストレスが心身の病気に関与していることは知られていることだが、そもそも、ストレスとは何なのか。生活上の精神的重圧（プレッシャー）であり、それを感じたときの感覚だ。

　性格や環境にもよるが、それを強…

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