著者のコラム一覧

西谷綾子

１９８６年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。２０１６年、東京マラソンで３時間１分３２秒の自己ベスト。特技はバスケットボール（インターハイ３年連続出場）。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。

カラダを変える！健康レストラン

ナタラジ銀座店で“安全&ヘルシー”カレーと小松菜のナンを

公開日：2019/05/16 06:00　更新日：2019/05/16 06:00

シャンティ・ヘルシーセット（２１００円）（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ＧＷも終わり、改元のバタバタも一段落。ホッとひと息と言いたいところですが、夏に向けて気温もグングン上がり、妙にウエットな日も増えてきました。

　何だか体がダルい、疲れが取れない、食欲もイマイチ……。そんな読者の皆さまも多いと思います。

　そこで、今回の綾子チョイスは…

この記事は有料会員限定です。
日刊ゲンダイDIGITALに有料会員登録すると続きをお読みいただけます。

(残り841文字／全文982文字)

■関連記事