ハム岡が今度は右足肉離れ 怪我の多い選手は何が違うのか

　さらに本間氏はこう続ける。

「最終的には自己管理でしょう。現在中日の二軍監督を務める小笠原が試合後に全身アイシングをしていた姿を見たことがある。そもそもプロ野球選手で『どこも痛くない』という選手はいません。それでも若手や一軍でチャンスを得たばかりの選手は、なかなか体調不良などを言い出せない。そういう選手は、自分の肉体状態を常日頃から把握し、状況に応じて練習量を落とすなり工夫をする必要がある」

　プロはコンディショニングも「技術」のうちだ。