もう体はムキムキ 日ハム輝星が挑む“出力増155km”計画

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 和田二軍チーフトレーナーは、「筋力アップすれば出力が上がる。本人にとってプラス。体のケアはより大事になるが、今は体脂肪率はほぼそのままで、筋量が増えている。キャンプではランニングなどでしっかり走れていた。筋力をつけても走れる状態を維持することが大事になる」と言う。

 キャンプインから1カ月。肉体は着実に進化しつつあるようだ。

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