広島・高コーチが達成感すら感じた“ウオーミングアップ”
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広島といえば、猛練習で知られている。かつてのそれは現在の比ではなく、「あの頃のことは思い出したくない」と本気で言う者もいるくらいだ。
「僕らのときが一番、厳しかった時代じゃないかな」
と話す高コーチは、１９８５年ドラフト２位で入団。悲鳴を上げたのが、キャンプの午前中に行うウオーミングアップだ。
「最初に柔軟をやって体をほぐす。そのあとはひたすら２時間走りっぱなしです。まず連帯歩調で声を出しながら、グラウンド１０周。そのあとも走るメニューばかりで、守備練習を挟んでから昼食。もうアップだけでヘトヘトになりますからね。走り終わった時点で『よっしゃ！ 今日の山は越えた！』ですよ。まだ野球の練習は何もしていないのにね（笑い）」
午後は打撃練習だが、高コーチは「バットは今の選手の方が振っているんじゃないかな。というのも、昔はマシンが少なかった。２台しかないマシンを順番で打っていたから、待ち時間も多かった」と、振り返る。
ちなみに地獄のようなアップには理由がある。
