雨の日ほど「花粉症」悪化…医学博士が気圧との関係指摘

雨の日ほど元気に外へ！（Ｃ）日刊ゲンダイ

　雨になると、関節が痛くなったり、うつ気分になったりする人がいる。それと同じように、雨の日に花粉症がひどくなる人は、気圧の変化に敏感な可能性があるという。では、どうするか。

「交感神経と副交感神経のバランスを整える行動が効果的です。たとえば、家の中でストレッチしたりして軽く体を動かす。気分を上げるような映画を見る。雨だからと、家にこもってじっとしているのがよくありません」

　雨の日こそ元気に！