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神崎浩孝医学博士、薬剤師

1980年、岡山県生まれ。岡山県立岡山一宮高校、岡山大学薬学部、岡山大学大学院医歯薬学総合研究科卒。米ロサンゼルスの「Cedars-Sinai Medical Center」勤務を経て、2013年に岡山大学病院薬剤部に着任。患者の気持ちに寄り添う医療、根拠に基づく医療の推進に臨床と研究の両面からアプローチしている。

胃腸は高温でダメージ受けやすい 夏バテ解消に効く漢方は

公開日: 更新日:

 このサインを見逃し、熱がこもってくると、食欲不振、吐き気、胃痛、下痢などの症状を引き起こします。こうした夏バテにお薦めの漢方は、「清暑益気湯」「補中益気湯」「人参養栄湯」「六君子湯」などになります。

 いずれも暑さで弱った胃腸を元気にし、低下した体力を回復させる働きがあります。これらを上手に使って弱った胃腸を整え、しっかり栄養を補給することで夏バテを乗り切りましょう。

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