血圧の上昇が悪影響を与える 室温が低いと「脳」が老化する

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「暖冬だぁ~」と油断していたら、日本列島に寒波が押し寄せた。気象庁は北海道など北日本が大雪になると注意。東京は5日の千代田区の最低気温は2・4度だったが、けさは1・4度だった。

 本格的な寒さの直撃で気になるのが、最近注目の「室温が低いと脳が老化する」という説だ。慶応大理工学部の伊香賀俊治教授が高知県梼原町の40~80代の男女150人の脳をMRIで分析。それぞれの家の居間の温度を測ったところ、室温が1度低い人は脳の老化が2歳分進んでいることが分かった。家の中で寒い思いをすると脳が年を取るわけだ。「脳が若返る30の方法」(中経出版)などの著書がある医学博士の米山公啓氏が言う。

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