通勤時間が長い人は「うつ病」になりやすい？ 60分以上では…

通勤時間が長いと健康状態に悪影響も…

　その結果、うつ症状のある人は、通勤時間が30分未満の人と比べて、通勤時間が60分以上だった人で16％多いことが分かりました。ただし、通勤時間が31～59分の人では、うつ症状の増加は認められませんでした。

　論文著者らは「長い通勤時間はうつ症状と関連していたが、さまざまな生活状況が通勤者の精神的健康に影響を与えるため、うつ病リスクの軽減には、通勤状態に合わせた個別のアプローチが重要である」と結論しています。